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Chacun est l'architecte de son propre bonheur

Joseph Pilates

Bienvenue !

Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie. Joseph Pilates

Prenez soin de votre corps

Retrouvez de l’énergie progressivement avec la pratique du Pilates.

Equilibrez corps et esprit

Un esprit sain dans un corps sain, tel est l’objectif de la pratique.

Visez l'harmonie

Ancrez l’harmonie au coeur de votre esprit, offrez à votre corps l’entretien dont il a besoin.

10 séances pour sentir la différence...

20 séances pour voir la différence, 

30 séances pour un corps tout neuf.

Joseph Pilates

Je suis :

  • Kinésithérapeute depuis 1991
  • Spécialisée en rééducation périnéale
  • Instructrice Pilates

Ce que mes client(e)s disent :

Comment le Pilates a changé leur vie !

Cécile est une excellente instructrice Pilates, très à l'écoute et exigeante.
Je recommande ses cours !
Carole
Pratique depuis 6 mois
Le Pilates me détend et me renforce en profondeur. Je ne peux plus m'en passer, et Cécile est top !
Sophie
Pratique depuis 2 ans
J'ai découvert le Pilates après une opération du dos. J'avoue que j'ai été bluffé par ce concept.
Pierre
Pratique depuis 4 mois

« Commencez chaque journée avec un bon niveau d’énergie et de bonheur »

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Apprenez à harmoniser corps et esprit

prenez le temps de prendre soin de vous

En cours en présentiel ou en ligne, offrez à votre corps l’oxygène dont il a besoin.

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Prenez la bonne décision aujourd'hui !

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